この土日、ひとりで楽しく生活をしていた
土日はいつもベッドに横になったまま家から一歩も出ない生活をしている。
でも今回の土日は珍しく充実感あるな〜という気持ちになったので、何をしたのか覚えておいて今後も気持ちよくすごせるようにする。
９月２３日(土)
07:00
起床。
朝ご飯は、金曜の夜に買ってたファミマのチキンバーガーとコールスローサラダ。
雨が降っていた。
10:00
近所のパソコン教室でMOS Excel specialist受けに行ってきた。
会社で無料で講座受けさせてくれてたやつで、テキストの他に業務で実際に使ってるファイル見ながら最適化・効率化してくれる講座だった。
一応レッスンみたいなのがあってそれが全部終わったので記念受験。*1
内容はめっちゃ簡単だったので合格できたんだけど、結果発表前に簿記３級二連続不合格の記憶が蘇って少し具合悪くなってた。
試験終わった頃には雨が上がってた。
11:30
イトーヨーカドーで買った冷凍おやきを食べた。野沢菜味。もちもちの生地と野沢菜のしゃきしゃき食感が本当に大好き。そうじゃなくても野沢菜自体が好き。
部屋がめちゃくちゃで気が滅入ってたので撫でるだけの掃除をする。あとは元気な時の自分に任せる。ドレッサーの机上に乱雑に置かれた化粧品たちを、ニトリで買った編みかごに入れた。埃が掃除しやすくなったけど、気分じゃなかったので埃の掃除はしなかった。
13:00
出汁で米を炊いた。塩昆布とごま油と塩胡椒とごまを混ぜて握って海苔巻いておにぎりにした。
かにのほぐし身の缶があったから混ぜたかったんだけど、缶切りがなかった。マイナスドライバーを叩き込めってGoogleには言われたけど、叩き込む力がなかった。断念。
15:00
家の中で余ってたじゃがいもと玉ねぎとキャベツとサラダチキンをぶちこんでポトフにした。
ポトフの中にサラダチキンが入ってるのが珍しくて食べ慣れなかったからか、すこし喉が拒絶してた。ポトフの中に入れてもサラダチキンはサラダチキンの味がした。
解凍したお肉と玉ねぎを市販のプルコギタレに漬け込んでおいた。
16:00〜22:00
昼寝…のはず。どう考えても30分だけ寝よう！ということができない。くたばったように寝た。
23:00
どうしてもお腹が空いたからイトーヨーカドーで買った冷凍おやきを食べた。かぼちゃ味。
ご飯として食べるなら甘い味よりもしょっぱい味が大好きなんだけど、このかぼちゃおやきもすこし醤油の味がしてあまじょっぱかった。美味しかった。
謎ポトフも食べた。こんな夜中に…
食べ終わった後全然眠気が来ない(当然)からツイッターとかはてなとか巡回したり、ピッコマ日付更新分を読んでたりした。
02:00
就寝
仰向けで寝たから悪夢を見たけど思い出せない。
９月２４日(日)
07:00
起床。
晴れてたから洗濯物を回してる間に朝食。
朝ご飯は、雑穀米のごはん*2、謎ポトフ、前日に漬けていたお肉と玉ねぎを焼いたやつ。
食べ終わった頃に洗濯機が鳴いたから、洗濯物を干した。
たくさん寝て元気があったので皿洗いをしたし、部屋の掃除をした。
09:00
お茶を淹れて、換気に揺れるカーテンとYouTubeを見ながらだらだらした。
お茶は誕生日にもらった煎茶堂の煎茶*3
指の皮が薄くても熱さを感じずに持てる透明急須、洗いやすいし便利で好きな道具。
容量少なめだけど煎茶をマグカップ並々に淹れて飲むとは思われてないかも。
崩壊スターレイルやったり、原神やったり、YouTube見たり、九齢公主の最終話*4みたりして過ごしてた。
12:00
昼ごはんは前日作ったおにぎりと謎ポトフと朝の肉の残り。
14:30
サボってるジムのボクシングエクササイズクラスへ行った。
もともと近所に住んでる友達がやってみよう！って誘ってくれたクラスなんだけど、友達は都合が悪くて行けないって連絡があった。
その連絡もらってから私もキャンセルの連絡しよかな…やったことないしボクシングとか…なにも殴りたくないよ…と弱気になったので、なるべく何も考えないで時間になったら家を出ることにした。
ジムに行く道でYUKIの「Hello！」をきいてたら元気とやる気が出た。サビが好き。*5
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実際にボクササイズ(って言うらしい)始めてみたら楽しかった。
でも運動量が凄まじくて常に運動不足の体にはしんどかった。
プランク状態で足を猛ダッシュさせる動きの時に、水分補給でとった水が胃の中でかき混ぜられて吐きそうになった。
しんど〜ッ！てなってたし誰よりも動けていない自信があったけど、インストラクターのおねえさんは私がどんなにへっぴり腰でへなちょこジャブフックストレートをしても「NICE！」「Very good！」って言ってくれた。
あまり褒めないで、ボクサーになっちゃうから…過去に褒められすぎて図に乗った実績があるから…ありがとう…
一時間くらいのクラスが終わって疲労困憊でふらふら教室を出たら、カウンセリングをドタキャンして音信不通にしてたジムインストラクターのおにいさんに会って「あれ？うみべさん？」って声かけられた。
正直もう覚えてないだろ私のこと！と思ってたので名前を呼ばれてビビったから、サボっちゃって〜へへへと露悪的に言ったら「そういう時もありますって！またジムエリアも来てくださいね〜」って言われた。
私はこの優しい人たちのために一ヶ月一万円を払って月に二、三回だけこのジムに来ています。
15:00〜17:00
ジムのお風呂を使わない私は即帰宅してお風呂掃除。多少しんどい思いをしても一生懸命家に帰り、普段使ってるシャンプーや道具、スキンケアですっきりしたいからね。
お風呂溜めて、疲労回復の入浴剤入れて、運動後に飲むらしいプロテインとスマホを持ち込んで、あとはもう浴室内でだらだら。お風呂入ってる時にいつも流すのはApple Musicのプレイリスト「ピアノ・チル」
ちなみに機嫌がいい時の夜もピアノ・チルを流している。私は毎週ラインナップが変わるのを楽しみにしている。
お風呂あがってボディークリーム塗る時間の適切なタイミングを見つけられていない私みたいな人は、ビオレのインバスボディークリームでさくっと済まそう。
お風呂で使う うるおいミルク | ボディケアシリーズ | ビオレu | 花王株式会社
なんかＨＰ見ると子ども用らしいっていま気づいたよ。でもこれ冬でも一日中潤ってるから優秀。
大人はこっちらしい。いろんな香りあって選べるのいいね。私は香りが混ざるので無香料にすると思う。上のやつのストックがなくなったらこれ試してみよ〜
提供でもなんでもないんだけど、この便利ボディーソープを知らずに迎える冬はさぞかし寒かろうて…という親切心を押し付けていきます。
18:00
食材の買い物。山ほど買って、ひたすら切って、冷凍。
週末にお弁当とかその週に食べるものを作っておく人々、えらすぎる。
食材を切っただけで疲れた。あとは明日からの自分が献立とか考えながらなんか作ってくれると思う。
私はお風呂入った後に外出することになにも抵抗がない。
むしろ今の時期はすっかり日が落ちて涼しくなって、お風呂上がりの熱った体を程よく冷ましてくれる。やっぱりちょっとのぼせてたかも。
19:30
夜ごはん。カップ麺とおにぎりと蒸したさつまいものかけらと、きゅうりとだいこんと白菜の浅漬け。
多分ボクササイズで減った分のカロリー、これでチャラね。貸しは作らない。だから私は痩せない。最近ご飯が美味しくて仕方ない。*6
21:00〜
これ書いてる。
書き終わったらスタレやって原神やって、時間あったら本を読むけど多分読まない。
23時までには寝ようと思ってるけど、22時ごろにはもう眠くなってる。月〜金の夜は仕事で疲れてるのか家でやることがないのか、22時前には寝てることが多い。小学生？*7
友達と会わずひとりでいたし、欲のまま惰眠を貪りもしたけど、土日の両方に地味に予定があって、それが徒歩圏内で済んだからストレスがほとんどなかったのかな。
来週の土日もこんな感じで気分良く過ごせるといいな。
*2:炊きあがったのを冷ましてたら忘れて出勤してしまい、そのまま一日中ほったらかしにされてたかわいそうなお米。だからこんなにかちかち。態度を硬化させている。
*3:賞味期限や消費期限が切れていたけど飲みたい欲に負けてしまった。美味しかった。
*4:最終話なのに「主人公たちカップルは幸せに暮らしました！」が無く、新皇帝即位のシーンで終わってしまった。いや、確かに問題解決したし幸せに暮らしたんだろうなと想像はできるけど、二人のその後のカットみたいなのほしかった、欲張りかな…
*5:「世界中をひとっ飛び」の部分のメロディが大好き。少し切なさがあるのはコードのせいですか？音楽理論無知
*6:減量している人間の食事量ではないのだが、これより前は一日二食しか食べずにベッドに寝っ転がっていたのだから、健康になってきていると思えばこっちの方がいいのかもしれない
*7:上司は受験生の息子（１１）がいて、私（２９）は彼よりも早い時間に眠るらしい
